Мы слышим о том, что того или иного человека «хватил удар» или «разбил паралич» и, даже не понимая смысла, чувствуем при этом какой-то инстинктивный страх, мы все равно так или иначе не соотносим этого со своей собственной жизнью. Все нам кажется, что нас-то такой удар никогда не хватит. Но не правильнее ли будет, если каждый из нас, не пожалев одного-двух часов времени, просто хотя бы возьмет эту книгу и познакомится с проблемой поближе? В этом случае он сможет с гораздо более высокой долей уверенности рассчитывать на то, что его-то такая страшная «неожиданность» минует. Но минует не по какой-то там смутной надежде на удачу, а благодаря обыкновенному знанию — что делать, а чего не делать, чтобы не «сломать» свой головной мозг и до конца дней оставаться бодрым, здоровым и здравомыслящим. Читайте — и вы увидите, что все это на самом деле не так уж и сложно. И при желании каждый из вас, всего лишь ознакомившись с содержанием этой небольшой книги, даже без всяких государственных постановлений сможет предохранить себя от инсульта. Тем же, кто перенес инсульт, эта книга поможет не только уберечь себя от повторного (в большинстве случаев уже смертельного) «удара», но и наиболее быстро и эффективно восстановить свою трудоспособность.
