Формат: pdf

Содержание
ВВЕДЕНИЕ    3
ЧТО ТАКОЕ ЧИСТАЯ ВОДА    5
ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ И ВОДА    12
Как лучше пить воду    17
ВОДА В ЛЕЧЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ    21
Как пить воду при болезнях и диетах    25
Лечебные водные процедуры    29
Лечебные души     33
Лечебные ванны    37
Ванны с лекарственными травами    39
Тонизирующие и оздоравливающие ванны    41
Ванны при остеохондрозе и радикулите    44
Ванны при заболеваниях суставов    44
Ванны при ревматизме    46
Ванны при артрите     47
Ванны при подагре     48
Ванны при дерматите    49
Ванны при псориазе    50
Ванны при экземе    51
Ванны при варикозном расширении вен
и тромбофлебите    52
Ванны при гипертонии    53
Ванны при атеросклерозе    54
Ванны при бронхитах    54
Ванны при болезнях почек и мочевого пузыря    55
Ванны при желудочных и почечных коликах    56
Ванны при геморрое    57
Косметические ванны    59
Водные процедуры с ароматическими маслами    61
Действие некоторых ароматических масел    69
159
ПОЛЬЗА БАНИ    76
Русская баня    80
Травы в русской бане    83
Подготовка сырья и парной    86
Турецкая баня (хаммам)    88
Финская баня (сауна)    92
Правила принятия сауны    94
Полезное действие сауны    98
Японская баня (офуро)    100
ЗАКАЛИВАНИЕ    102
Виды и принципы закаливания    103
Средства закаливания    105
Водные процедуры    105
Обтирание снегом (снежные ванны)    112
Моржевание    114
МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ    115
Минеральные воды России     118
Состав минеральных вод     120
Лечебное действие питьевых минеральных вод    123
Ингаляции и ванны с минеральной водой     132
Лечение отдельных заболеваний    136
Как купить настоящую минеральную воду    -    140
«ЗОЛОТАЯ» И «СЕРЕБРЯНАЯ» ВОДА    143
«Золотая» вода    143
«Серебряная» вода    .    147